怎样做海参香菇煲鸡汤?
2023.06.01 20:49:31 - 知识
做一锅美味的海参香菇煲鸡汤,不仅可以温暖胃口,还可以滋养身体。今天,我将分享我的海参香菇煲鸡汤的食谱,让你也可以轻松地在家里做出这道美味佳肴。
我们需要准备好所需材料。这包括:一只鸡、五六个香菇、一根海参、几片姜、两颗蒜、适量盐和胡椒粉。将鸡洗净后剁成小块,香菇用清水洗净切成四瓣,海参泡发后切成小段备用。
在锅里加入适量油,放入姜片和蒜瓣爆香后加入鸡块炒至变色。接着加入香菇和海参,并倒入足够的清水(约为5-6杯)。
然后,我们要开始调味料了。加入少许盐和胡椒粉调味,并焯一下汤面上的浮沫。然后转小火慢慢煮约2-3小时,直到鸡肉变得柔软烂糊即可。
在自己的口感调整之后,即可上桌享用啦!这道海参香菇煲鸡汤不仅美味可口,而且还有很多营养价值。海参可以滋阴补肾,香菇则是一种天然的免疫调节剂,还能够降低胆固醇和血压。鸡肉蛋白质含量丰富,也是很好的滋补食材。
如果你想让这道汤更为浓郁,可以增加一些其他的食材,如红枣、枸杞等。如果你喜欢更辣更香的口味,可以添加一点辣椒或者花椒粒。
做出一锅美味的海参香菇煲鸡汤并不难。只需要准备好所需材料,按照以上步骤操作即可。相信大家都能轻松做出一份营养丰富、美味可口的海参香菇煲鸡汤!
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